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심상을 좋게하는 방법

2013-04-04 04:00 | 추천 0 | 조회 11

제가 인상이 괜찮냐고 물어보면 많은 분들이 인상이 괜찮다고 얘기하십니다. 제가 인상나쁘다는 얘기는 잘 못들었는 데 제 예전 사진을 보면 굉장히 샤프하고 못되게 생겼었습니다. 한번은 제가 20대때 사진을 보면서 찢어버리고 싶을 정도로 지금하고 다른 인상을 보고 이미지를 관리하고 심상을 고치는 것이 이렇게 중요하구나 하는 것을 깨달은 사람입니다. 첫번째 매일 저녁에 주무시기전에 자기 반성의 시간을 5분에서 10분정도 갖으십시오. 모든 사람들이 잘못을 범하지 않고 사는 사람은 없습니다. 잘못은 누구나 범할수 있지만 반성을 하는 사람은 드뭅니다. 그리고 반성을 하면서 다시는 유사하게 그런일을 벌이지 않겠다고 다짐하는 사람 또한 상당히 적습니다. 그래서 심상이 좋거나 사회에서 인격이 높은 사람의 숫자가 적은 것으로 판단이 됩니다. 매일 저녁 종교에 상관없이 그 사람이 앞에 있다고 생각하고 사과를 하시기 바랍니다. "내가 아까 너무 흥분해서 심한 얘기를 하고야 말았네. 지금 돌이켜보니까 잘못했어" 라는 생각을 혹시 가지고 있다면 상대방이 앞에 있다는 자세를 갖고 진심으로 사과하십시오. 사과하지 않고 잠자리로 들어가면 굉장히 잠자리가 불편해지게 됩니다. 이것을 심리학적 용어로 Mind Stability라고 합니다. 마음의 안정성이 깨져서 잡꿈을 많이 꾸게 되면서 숙면을 못하고 다음날 아침에 얼굴이 푸석푸석해집니다. 숙면하기 위해서 사과하는 습관을 반드시 갖고 깊은 잠에 빠지도록 노력하는 것이 대단히 중요하다는 뜻입니다. 그리고 다음날 그 사람을 만나게 되면 어제 나는 사과를 했으니까 당당하게 그 사람의 눈을 쳐다보면서 "미안했어 어제" 이렇게 애기할수 있으니까 그 사람하고의 인간관계가 굉장히 빨라질 수 있습니다. 두번째는 여러분이 매일 아침에 30분에서 1시간동안 운동을 하신 다음에 5분정도 남을 위해서 반드시 기도를 하십시오. 종교적 기도도 있지만 제가 말씀드리는 기도는 마음의 다짐을 얘기하는 겁니다. 오늘 내가 만나는 사람들을 위해서 진실하게 최선을 다하는 하루를 보내도록 하겠다. 나름대로 모든 사람들에게 마음의 상처를 주지 않도록 늘 노력해야 되겠다. 그리고 오늘 만날 사람들을 머리속에 그리면서 내가 그 사람들을 위해서 최선을 다하겠다. 라고 나름대로 기도를 하시기 바랍니다. 그러면 그 사람의 얼굴이 확 펴지고 그 사람들을 만났을 때 자신도 모르게 굉장히 기쁜 마음으로 인사하게 되어있습니다. 마지막으로 미인대칭 미소짓고 인사하고 대화나누고 칭찬하도록 늘 애를 쓰시기 바랍니다. 이렇게 미인대칭을 하다보면 자신도 모르게 스마일라인이 생기고 상대방하고 좋은 교감이 되면서 상대방에겐 좋은 이미지로 각인될 확률을 높이는 것이 될겁니다.

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##넷향기 #자기관리 #성공 #이영권

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